志業──最高層次的「身份認同」
《原子習慣》（Atomic Habits） 是近年來個人生產力領域中最熱門、也最具有影響力的著作，裡面整理了許多具體並且可操作的技巧，幫助人們建立良好的習慣。
但對我來說，書裡最難達成的，並不是技巧面的事物，而是「身份認同」（identity）──也就是「你自認為是什麼樣的人」。
身份認同為何很重要？因為它會從最根本的層面，促使一個人去重複特定的正向行為。
例如，職業就是一種相當具體的身份認同。健身教練會認為把運動是他的本分，絕對會比一般人更勤勞地上健身房。
早在進入大聯盟之前，從少年時期開始大谷翔平就已經把每日的打擊、守備與體能訓練視為再自然不過的事──因為他認為「我是棒球員」。愈是專業的領域，身份認同愈會促使人要求自己的行為。
如果說並不是從事相關的職業，那書中有沒有什麼做法能幫助人們建立一個自己想要的身份認同呢？
有的，而且說來很簡單，那就是透過行動，來累積「證據」。
具體而言，如果我想建立一個身份認同叫做「常運動的人」，那我就要開始設想「這樣的人平常都做些什麼？」
然後就想到：「這樣的人，肯定每天會出門去慢跑」、「天候不佳的時候，也會改成在家裡跳繩」，並且真正付諸行動來實踐。
久而久之，這些實際的行為就會變成「證據」，漸漸強化「我是運動的人」的自我認知。
到最後，就不只是光在心裡想想而已，而是實至名歸地活成那樣的人。這就是《原子習慣》一書裡所記載的「建立身份認同的具體方法」。
而我總認為，身份認同這回事，遠比起書裡所講的還來得深奧，甚至有點不可捉摸。
怎麼說呢？因為《原子習慣》本質上是一種工具書，這類書的特色，就是總會想把任何事情都轉化成一套模組化的具體方法，讓所有人都可以照表操課來得到結果。
但我前面也說了，我認為「自我認同」這回事是最難的，因為它跟個人的價值觀──也就是「你如何看待自己和這整個世界」有關。我並不認為這有辦法完全被通用化、模組化，它是極度個人化的事情。
書裡所提到身份認同的建立方法，並不是沒有意義或沒有用，我只是認為，塑造身份認同的其實還有另一個與方法、技巧無關的面向，它的影響力非常強大，也更難以控制和捉摸。
那就是「人生的境遇」，或也可以被稱為「命運」，這恐怕是更為強大的力量。
為什麼身份認同會牽扯到境遇和命運？首先要從它本身的層次說起。
一個人會同時擁有多種不同的身份認同，例如說「家庭裡的好父親」、「學校裡的好學生」、又或者是「公司裡的好主管」，這些都是不同場域裡的角色定位。
而當我們更加深入挖掘一個人的內心世界，會發現有一種身份認同比較特殊，那不再只停留在職業、角色的層面，而是更接近「我與這世界上的關係」、「我來到這個世上，想達成的是什麼」。
這是一個人最高層次、塑造其世界觀的身份認同，決定了他在面對人生各種選擇時的最終決策和走向。
這種面向，很接近知名激勵演說家賽門．西奈克（Simon Sinek）所提倡的「黃金圈」（Golden Circle）中的「Why」──也就是一個人行動背後最根本的動機與信念。
同時也可以用英文裡面的一個字「calling」來解釋，在中文裡通常翻成「志業」。
我非常喜歡 calling 這個字，個人會把它理解成：一股來自內心深處的聲音，不斷告訴著你必須去做某件事情。
這股聲音與其說來自於自己或某個特定的人，倒不如說是一種比人類來得更為高位的強大存在。當然，你不一定要用特定宗教的角度來解釋它，你也可以把它理解是某種非常強烈的內在認可，總之那是一種你無法忽視的內在力量。
你會有一股使命感，打從心裡接受它，就像是「我就是為了這件事來這世上走一遭」那般。
於是，不管別人怎麼看你、怎麼說你，你都深信前方是你必經之路。即使有多少阻礙，你絕對會站在最前方──「雖千萬人，吾往矣」。
我個人很喜歡看日本熱血少年漫畫，其中一個原因就是在這類作品裡，經常可以看到這種對於「calling」、志業的深刻描寫。
每當看到故事中的角色們為了自己信念挺身而出的熱血橋段，我總有一種心靈被洗滌的感覺。
其中有一部作品《魔法少年賈修》（日文原名：金色のガッシュ!!）有好幾幕讓我印象深刻。
故事的主角：賈修來自於魔界，原本是個非常懦弱、愛哭的小男孩，與其他九十九個同樣來魔界的小孩子被送到人間界，目的就是要相互殘殺，讓最後存活下來的一人成為新的魔界之王。
其中許多孩子並沒有力量和意願，但仍然被迫捲入這種兇殘的王位爭奪戰之中，遭受莫大的痛苦。一開始的賈修也是如此，他總是哭哭啼啼地面對這個殘酷的命運。
某一次，一位少女流著淚對他說「如果魔界能有一位慈悲的王者的話，就再也不會有這樣讓人痛苦的戰鬥了……」。從那一刻開始，「慈悲的王者」就成為他誓言達成的志業。
此後面對任何戰鬥，賈修不再畏縮和怯懦，哪怕面對的敵人多麼強大，自己被打得全身是血、遍體鱗傷，他仍然挺直腰桿擋在夥伴的前面：
「我要成為慈悲的王者！除此之外，就沒有我想成為的王者！」
每當我回想起這一幕，總會不禁這樣想：「最高層次的身份認同，莫過如此吧！」
無關技巧和方法，也不是經由教導而學會，那是人生中所經歷的許多事件的累積，因為某個契機，從此刻劃在內心深處，讓你不斷告訴自己：「這，就是我要的」。
這就是「calling」的體現，宛若上天來的召喚，一個打從心裡認同的理念，比起任何動機都還能驅動一個人。
另一個對於「志業」的深入描寫故事，是一部讓我相當感動的電影：《春風化雨1996》（Mr. Holland’s Opus），講述一位高中音樂老師的生平。
主角一開始是個典型的藝術家性格，對於教學完全沒有熱忱，他原本的理想是創作一部交響樂，任教只是為了糊口的權宜之計。
這一點所有人都看得出來，因為上課時他總是照本宣科，更沒有認真指導學生練習。
但隨著時間的累積，許多事件漸漸地燃起他心中對於教學的熱情，其中不乏令人動容的橋段。
在他的幫助下，苦練豎笛許久卻毫無進步、正打算放棄音樂的女學生，得以吹出屬於自己的美妙旋律，也找回學音樂的樂趣和自信。
他把當下最流行的搖滾樂帶進課堂，讓原本對古典樂毫無興趣的頑皮學生們，開始願意接觸更為精緻的藝術。
就這樣，他在那所高中任教了數十年，帶出的學生桃李滿天下。他無暇也無心顧及當初的創作，一心只想教書，原本視為過渡手段的教職，現在變成了他終身的志業。
在他退休的當天，學生們為他準備了一場驚喜的送別會。當年那位吹豎笛的女孩現在當上了市長，並親自出席主持這場活動，並且說了這一句：
「我們就是你的交響樂」（We are your symphony, Mr. Holland.）
早年未能完成的夢想，現在以另一種當初意想不到的形式實現了，而且對於世界的影響說不定更為深遠。
這個故事教會我的是，志業這種高層次的身份認同，不一定是一開始就定調，更有可能是在人生的各種轉折中、逐漸積累而形成的。
可以想見，那絕對會是段非常個人化、無法標準化的過程。因為每個人的起點、個性，價值觀，尤其是人生中的境遇都不一樣，就算是同一件事件、只要發生在不同人身上，都可能會有不同走向。
若是換成另一個人來走同樣的路，他可能會走到的不是教學、而是別的志業，但那依然對他而言是正向的選擇。
每一個人的人生，都是獨一無二的。
順道說說我本身因為人生際遇的改變，而影響了身份認同和志業的切身經驗。
以前的我，從來沒想過要去教人日文，對此總是有強烈的排斥感。因為當時我認為我沒有資格教人，畢竟這世界上日文比我好、又比我會教的人實在太多了。
但自從上一份工作因為疫情結束之後，每當我回頭去覆盤那段經歷，總會看見一個明確的問題：
過去所累積的經歷，大多都必須依附在特定公司或體制才能成立，而真正能讓我隨身帶著走的能力或技術，實在太少。
這就是我起心動念的轉折點。
我開始盤點，有什麼知識與技術，是目前的我有機會練得來，並且不受場域的限制、能夠真正屬於我本人的？
後來發現，「教學」正是其中之一。
「把人教會」的確是一種可以磨練、應用範圍也很廣的技術，那我為何不在接下來的人生階段中試著掌握它呢？
當我想通了這一點，就找了一個線上教學平台，註冊成為日文家教。雖然學生不多，但日子久了，總也累積了一些經驗和心得。
在開始教學一陣子之後，我教到一位老太太，她上了一兩次課之後就成為我的固定學生。當她與平台的契期期滿之前對我說的這一段話，至今我仍然記得：
「老師，你是個好老師！上課解說得都好仔細，我從來沒有在這個平台上遇過這麼認真的老師。」
從出社會到現在，我做過不少性質不同的工作，但從來沒有哪一份能像教學這樣，讓我產生如此大的成就感。
從那之後，我就開始覺得：「教學」這件事，我還想繼續做下去，就算教的不是日文也無所謂，我就是想把自己所理解的真實，像是火炬一樣、不斷地傳遞到別人的手上。
也許，這就是我的志業。
志業，是最高層次的身份認同，它不會也不應該有固定的形塑方法，也沒有正確答案──因為人生也沒有。
而且與其說形塑志業的「方法」，更該說「發展方向」吧！我認為有以下兩種：
第一種，讓那些生命中隨機發生的事件──也就是「境遇」，來推動你，看看最後會到什麼樣的地方。
第二種，主動去解讀你所經歷的一切，把它們轉化成「你想前進的方向」。
《我，刀槍不入》（Can’t Hurt Me）的作者：大衛．哥金斯（David Goggins）就是這樣的例子。他早期的童年非常悲慘，但他使用了極為強大的意志力重新詮釋這些經歷，把自己的身份認同淬鍊成「掌握自己心智、不斷超越極限的勇士」，驅動他成就非凡。
但這第二種方向要能成立，必須百分之百出於自己內心的認同，任何外人的勸說、強迫甚至是批評，都只會適得其反。畢竟真正從自身長出來的，才叫做身份認同，才叫做「志業」。
最高層次的自我認同，就等於去回答「我是誰」這個人生大哉問，那會是一段長時間與自己內心對話的過程。
這個問題的答案，是人生的選擇與世界的隨機性不斷的碰撞之下，慢慢調整和形塑出來的。
有時候，是世界在你背後推你一把；而有的時候，是你不甘隨波逐流，硬生生地往想前去的方向邁進。兩種情況不斷交替，把人帶往不同的遠方。
但願你抵達那裡之時，成為了「你打從心裡認可的自己」。
